1. Fincyトップ
  2. 家計
  3. 節約
  4. まだまだ節約できる?家族4人暮らしの家計を楽にする方法

まだまだ節約できる?家族4人暮らしの家計を楽にする方法

家族4人で節約しながらも楽しく暮らしていくために、家計の見直しをしてみましょう。その際、見直すべきポイントはどこなのでしょうか。家計の中で、最も節約しやすい項目と、改善するためのアイデアを紹介します。

この記事の目次

我が家の家計を圧迫している原因は?

家計のために節約を考えたとき、まずはすぐに減らせる項目は何か考えます。

食費を節約すれば生活はもっと楽になる

住宅ローンや家賃、駐車場の値段は、そう簡単に変更できるものではありません。そこで、食費という日常的な項目に目を向けてみましょう。

一般的な4人家族の食費は?

総務省統計局が行う家計調査(平成29年12月)によれば、4人世帯の食費の月平均額は95,679円となっています。

家族の年齢層や居住地域による物価の違いもあるので、あくまでもおおよその金額になりますが、ひとつの目安になります。

しかし、その家庭にとってちょうどよい食費は収入によっても変わり、理想的な食費は、手取りの15%程度といわれています。もし、手取り20万円の場合は3万円、30万円の場合は4.5万円となります。

家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 月次 2017年12月 | 政府統計の総合窓口
家計費の理想割合とは?費目毎に節約してお金を貯める貯金術 - ハピスマ | アクサダイレクト生命保険

なぜ毎月の食費が高くなるか?

贅沢をしているわけではないのに、食費がかさんでしまうのはなぜなのか、原因を考えてみましょう。

これをやめれば食費は減らせる

家族4人の食費をおさえるために、節約の妨げになることを知っておきましょう。

外食が多い

外食はやはり自炊したときよりも高くついてしまうので、できるだけ回数を減らすことで節約につながります。

外食と聞いて思い浮かぶのは、レストランや食堂です。また、ショッピングの途中でお腹がすいて、ちょっとつまんだファーストフードや、疲れた日の帰宅途中で買ったお弁当など、予定外の外食もあります。

このような小さな外食は、1回の出費が少なくても、回数が重なると大きな出費となってしまうので気をつけたいものです。

たとえば、家族4人でファーストフードを利用し、1人600円かかった場合、4人で2400円、2回行くと4800円です。

外食は1カ月の間に利用する回数や予算を決めておき、特別なときだけ行くものと考えると無駄遣いを防ぐことができます。

間食が多い

家にお菓子やジュースなどの余分な買い置きがあると、つい食べ過ぎてしまう原因になるほか、肥満や虫歯の原因にもなってしまいます。

もし、子どもが毎日学校から帰ったときと、夕食後の2回おやつをとる習慣があるような場合は、1回に減らしてみましょう。

たとえば、1回のおやつに100円のお菓子を食べているとします。そのおやつを、1日2回から1回に減らせば、1カ月で3,000円浮かせることができます。

食材を無駄にする

1回に使う量が少ないものは、使い切らないうちに賞味期限を過ぎてしまうことがあります。そのため、使用する頻度が高いものに絞って買い物をするようにしましょう。

一般的な家庭料理は、『砂糖、塩、酢、しょうゆ、みそ』さえあれば、作ることができます。

めんつゆは、しょうゆ・みりん・水を、1:1:6~8の割り合いで混ぜると、簡単に無添加のめんつゆができます。(お好みでかつお節や昆布を入れると、風味がよくなります)

また、冷蔵庫や食品ストックの棚は、詰め込みすぎず、スッキリさせておくのもおすすめです。見通しがよくなると食品の管理がしやすくなります。

さらに、買い過ぎを防ぐために冷蔵庫にメモを貼っておき、なくなった物を書き込んでおいて、買い物の際はメモしたもの以外は買わないことにするのも効果的です。

でも子どもにはおいしいものを食べさせたい

いくら節約していても育ち盛りの子どもには、おいしくて栄養のあるものを食べさせてあげたいものです。スマートフォンやパソコンを利用して、家にある食材を活用できるレシピを調べてみましょう。

無料のレシピを活用する

初心者にもわかりやすく、無料で数多くの料理レシピを見ることができるサイトを紹介します。

  • kurashiru クラシル
  • クックパッド
  • DELISH KITCHEN

kurashiru クラシル』は、料理を作る過程を動画で見ることができ、初心者にとってもわかりやすく紹介されています。家庭料理から外国の珍しいレシピまで、幅広い料理が網羅されています。

クックパッド』は、日本最大の料理レシピサイトです。検索機能が充実しており、家にある食材名やイベント名を入力すると、それに合ったレシピがズラリと表示されます。

DELISH KITCHEN』も、動画で作り方を確認できるレシピサイトです。こちらの動画は、1分程度にまとまっているので、短時間で作り方の要点を確認することができます。

まとめ

出費の中で大きな割合をしめる食費ですが、一番身近な項目なので大きな節約効果が見込めます。 暮らしに潜む小さな無駄を意識して、家族4人楽しくゆとりの持てる家計を目指しましょう。

節約を家族構成で考えよう。日々の節約に加えて旅行も賢く

保険・住宅ローン、お金の悩み、現在の家計・老後の家計や将来が
気になるという方は、「お金の専門家」に相談するために、まずは
ライフプランを作成してみましょう。

関連するお金の記事

関連するお金の相談

節約の人気記事

カテゴリ

家計